Bodystep

Fick ju ett 5-dagars program av min träningscoach igår på gymet. Och började med det idag då.

Klockan 12 var jag nere och körde bodystep i 1 timme. Jäkulsk rolig klass. Kommer definitivt fortsätta med denna då jag tyckte den var så rolig och man orkade även med hela timmen än om det var jobbigt.

Fick bort lite av min benvärk dessutom genom att köra idag, så det är skönt. Nu kan jag iaf gå utan att det känns som om jag ska ramla omkull.

Träffade även flera trevliga människor på Bodystepen och det var verkligen härligt att låta kroppen få arbeta lite efter all frustration jag har haft senaste 2 dagarna.