Sorg i mitt liv

Just nu är jag väldigt nedstämd.

Hela gårdagen var bra dag fram till kl: 16.08.

Var på stepen på förmiddagen och körde hårt och svettades, sedan så ringde en kompis och frågade om jag skulle med ner på stan och fika.

Träffade han 16.10 och då stod jag bara och grät mitt i stan. För klockan 16:08 ringde min yngsta morbror och berättade att min äldsta morbror hade dött. Så mår inte alls bra. Men jag åkte iväg till en här nere som kände den morbrorn sen barnsben då hans föräldrar bor granne med min yngre morbror och vi satt och tog någon öl och pratade om alla fina minnen vi har av den äldsta morbrorn.

Sen åkte jag iväg till en annan kompis och var där fram tills sista bussen gick hem som jag var tvungen att ta då jag hade barnvakt åt sonen.

Känns fortfarande hemskt men mår bättre idag än vad jag gjorde igår efter att jag sagt hejdå till kompisen jag var och fikade med då han ändå fick mig att tänka på annat. Efter fikat när jag gick till bussen och även när jag gick från bussen så kändes det som om mina ben skulle vika sig nder mig om jag inte hade haft barnvagnen att stödja mig mot.

Väl hemma så låste jag in mig på rumet med sonen och bara grät och kollade på kort på morbrorn. Och min son var så underbar för han kom och satte sig i mitt knä och höll om mig.

Överkroppspass

Idag körde man et pass för överkroppen och det kändes härligt. Men programet kändes kort så jag körde 10 minuter rodd också.

Vet att jag har varit dålig på att uppdatera och framöver så kommer det bli sämre ett tag då jag inte har något fungerande internet heller för den delen.

Känner av lite i magen från Coren igår. Men inte tillräckligt så jag tror jag ska lägga till lite träning i maskinen för magen efter gruppträningen.

Idag så fick jag hjälp av en för att flytta en maskin då denna hamnat in mot väggen och inte kunde fungera som den ska. Var faktiskt verkligen snällt, sedan stod vi och pratade en stund. Han tränar ju 4 dagar i veckan så man har sett han på gymet ett antal gånger.

Snart har man egen lägenhet dessutom och det ska bli väldigt skönt.

Benpass med lite mer

Idag körde man benpass för hela slanten. Och kände efter tredje övningen att jag hade lust att ge upp. Men det gjorde jag inte, utan tvingade mig att göra klart det hela.

Men det är inte mycket till vikter jag använder nu i början men det blir ju bättre med det längre fram. Är ju bättre att jag klarar av alla övningarna än att ha för mycket vikter på.

Fick 2 tider till 2 anställningsintervjuer idag, tyvärr så kanske tiderna kommer att krocka med mina gympass på torsdag och på fredag, men då får jag flytta fram gymet lite senare helt enkelt.

Crosstraining

Idag körde man ett pass med Crosstraining.

Redan efter 5 minuter så kände jag verkligen att det inte fanns någon ork hos mig för det och jag skulle köra 30 min. Men jag bestämde mig för att jag skulle klara det och gjorde det, men sen var mina ben som spagettin direkt efter också.

Idag visade dessutom coachen mig vilka maskiner jag ska träna på nu när jag ska träna benen och överkroppen.

Trivs som fisken i vattnet med att träna och har skrivit upp alla siffror när det gäller vikt, mått runt byst, stuns, lår, mage och armar så att jag kan jämföra om några veckor när det borde börja ge resultat.

Förhoppningsvis har jag fått min kropp någorlunda fin till sommaren så att jag vågar ha på mig bikinin.

Bodystep

Fick ju ett 5-dagars program av min träningscoach igår på gymet. Och började med det idag då.

Klockan 12 var jag nere och körde bodystep i 1 timme. Jäkulsk rolig klass. Kommer definitivt fortsätta med denna då jag tyckte den var så rolig och man orkade även med hela timmen än om det var jobbigt.

Fick bort lite av min benvärk dessutom genom att köra idag, så det är skönt. Nu kan jag iaf gå utan att det känns som om jag ska ramla omkull.

Träffade även flera trevliga människor på Bodystepen och det var verkligen härligt att låta kroppen få arbeta lite efter all frustration jag har haft senaste 2 dagarna.

Träffa träningscoach idag

Idag blir det inte så mycket träning då jag har en sån träningsvärk i benen efter att ha tränat 3 dagar i rad. Så idag ska jag bara vara hos träningcoach i 30 minuter och lägga upp ett träningsprogram som passar mig.

Sen har jag även tänkt passa på att sola solarium så att jag får lite färg på mig, mest så att jag får det innan sommaren för annars blir jag så fräknig. Så det är fördel om jag har solat lite innan.

Sedan så ska jag dessutom till läkaren idag för att kolla mitt knä som jag har haft problem med i 10 år. Ska både till ortopeden och till röntgen. Har ett glapp i mitt knä.

Men ha det bra nu alla.

Nytt år - Nya mål

Jag har varit väldigt dålig med mina bloggar tidigare, men nu har jag bestämt mig. Har tänkt blogga en del om mitt liv som ensamstående mamma till en 2-åring som försöker komma i form med träning.

Kan lova er att det är inte det lättaste att få till tid till att träna när man inte vill anlita barnvakt varenda gång man ska och träna. Så jag försöker träna på arbetsdagen istället. Nog för att nu har jag inget arbete men har 3 timmar som jag får ha sonen hos dagmamman så då kan man ju träna de timmarna iaf. :)

Jag tror att det jag kommer att skriva mest om här är om min träning och hur det går men även min sons utveckling till en viss del. Sen kommer jag nog skriva en del andra funderingar här också.